Pravilan izbor pripreme hrane osnova su za zdravlje Vas i vaše obitelji. Ne uništavajte sastojke pogrešnim načinom pripremanja hrane.
1.- Ne kuhajte povrće u puno vode.
2.- Izbjegavajte hranu prženu i kuhanu na visokoj tenperaturi kao i pod pritiskom s puno ulja i masti.
3.- Hranu kuhajte na niskoj tenperaturi ili na pari.
4.- Izbjegavajte zaleđenu hranu.
(Učila me moja žena, ona je kuharica.) >smjeh> <b8 <b9 <b7 <a7
>>jaja> <b2 >piva> <a8